Les soins et massages
Les soins et massages sont effectués dans la simplicité et le respect de la tradition ayurvédique, à base de produits non transformés et biologiques.
Abhyanga
Massage traditionnel indien du corps entier à l'huile tiède.
Les bienfaits : massage relaxant et revitalisant, il élimine les tensions, la fatigue, stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine et énergétique. Il favorise l’élimination des toxines et nourrit le corps.
durée : 60 min
tarif : 75€
Sudation et douche conseillé : +20€
Shirodhara
Un filet d'huile coule en continu sur le 3ème œil (au milieu des sourcils) et sur votre front. Ce soin est réalisé après un massage du crâne.
Les bienfaits : de nombreuses vertus dont la principale est l'apaisement du mental. Il peut procurer un état profond de relaxation et libère les émotions.
Préconisé pour : les insomnies, les maux de tête, l'état de stress, le surmenage
durée : 50 min - tarif : 85€
douche à disposition (supplément : 5€)
Pottli
Ce soin commence par un massage du corps entier à l'huile chaude suivi d'un massage aux pochons. Ces derniers sont préparés avec des herbes et/ou épices.
Les bienfaits : détente des muscles et des tendons
durée : 1h30
tarif : 110€
Sudation et douche conseillé : +20€
Udvartana
Massage du corps à base de plantes ayurvédiques et farines
Les bienfaits : spécifique détox et minceur, stimule la circulation sanguine, atténue la cellulite, libère les tensions
durée : 60 min
tarif : 95€
Sudation et douche incluses
Pada abhyanga et bol kansu
Massage des pieds, de mollets et des genoux au ghee (beurre clarifié) puis avec un bol Kansu (alliage de 5 métaux)
Les bienfaits : Procure une détente profonde, favorise le sommeil, la circulation sanguine et renforce les muscles
durée : 40 min
tarif : 45€
Shiro abhyanga
Massage à l'huile du crâne, de la nuque, du cou et des épaules
Les bienfaits : Relaxant et apaisant, ce soin permet de lâcher les tensions nerveuses et mentales, réduit le stress et nourrit le cuir chevelu.
durée : 30 min, tarif : 35€
douche à disposition (supplément 8€)
Massage du dos
avec pottli
Massage à l'huile tiède du dos, des épaules et de la nuque suivi d'un massage aux pochons fabriqués à base d'épices ou de plantes.
Les bienfaits : le dos est l'une des zones les plus sujettes aux tensions. Ce massage permettra de les libérer, dénouer vos muscles, soulager vos courbatures et contractions.
durée : 30 min
tarif : 40€
Soin de beauté du visage selon l'ayurvéda
Après un démaquillage, votre peau est nettoyée, gommée, massée à l'huile puis aux pochons et hydratée.
durée : 40 min
tarif : 45€
Kati Basti
Application locale d'huile médicinale dans un contenant fabriqué en pâte. L'huile y est déposée puis maintenue à température. Ce soin peut se pratiquer sur d'autres parties du corps: genou, haut du dos, ventre
Les bienfaits : relâche et détend les tensions dans le dos, nourrit en profondeur, soulage la douleur.
Préconisé pour : les douleurs de dos, les sciatiques, les douleurs au sacrum, l'arthrose
durée : 40 min - tarif : 45€
Netra tarpana
Bain d’œil au ghee légèrement tiède retenu par un cylindre de pâte entourant chaque œil.
Les bienfaits : recommandé en cas de surmenage oculaire, en cas d'allergie, de vision réduite, d'yeux irrités et déshydratés.
durée : 30 min
tarif : 40€
Nasya
Traitement ayurvédique de la région de la tête et des sinus. Massage de la tête, du visage, inhalation de vapeur et nettoyage des sinus par application d'huile dans les narines.
Les bienfaits : recommandé en cas de migraines, de problèmes d'yeux, d'enrouement, de sinusite, de rhume des foins.
durée : 30 min
tarif : 40€
Karna purana
Soin des oreilles. Massage, sudation et versement d'huile médicinale dans les oreilles.
Les bienfaits : indiqué pour les maux d'oreilles, de tête, les acouphènes, torticolis, vertiges, perte de l'audition.
durée : 30 min - tarif : 30€
Louise Haffreingue
