Le bilan ayurvédique

En tant que praticienne en ayurvéda, je vous propose de faire un bilan ayurvédique. Ce dernier permet de faire un diagnostic complet de votre constitution et de mettre en évidence d'éventuels déséquilibres.

Il s'articule en deux temps.

La première partie de l'entretien se base sur l'observation, le toucher et l'interrogation :

• une prise de pouls,
• des renseignements sur vos habitudes de vie, l'état de votre digestion, de votre élimination (selles, urines, sueur), de votre alimentation, de votre sommeil,
• vos antécédents médicaux.

L'ayurvéda prend en compte l'individu dans sa globalité (corps, âme et esprit) : ensemble, nous rechercherons les causes de votre déséquilibre.

Dans la seconde partie je vous proposerai un programme personnalisé afin de rectifier ce déséquilibre. Des conseils sur :

• l'hygiène de vie
• les soins et les massages
• les conseils alimentaires
• des exercices physiques

Le bilan vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et vous donne les clés pour remédier naturellement à vos maux, en agissant de manière simple au quotidien.

L'ayurveda est une approche complémentaire à la médecine allopathique et ne peut en aucun cas se substituer à celle-ci ni à aucun traitement médical.